Konståkning

ÖPPNA HUS

I år har vi 3 st öppna hus. Läs mer om när du kan besöka de program som du är intresserad av. Datum och tider när du klickar dig vidare.

LÄS MER KLICKA HÄR

Vår tränare

Caroline Wennerholm är huvudtränare i Botkyrka Konståkningsklubb och är en mycket erfaren tränare som är skicklig på att anpassa träningen till varje individ. Du kommer att få kunskap om vad som krävs för att lyckas med konståkningen med allt från kravanalys i din idrott, mental träning, styrka, uthållighet och rörlighet, men fram för allt mycket extra istid.

Eget ansvar

Träningsfilosofin bygger på att alla ska få möjlighet att bli så bra som de kan bli och utvecklas i sin egen takt. "Tillsammans planerar vi målsättningar och avstämningar. Varje individ tar ett stort eget ansvar för träning och måluppfyllelse." säger Carro

En livsstil

Konståkning är en livsstil som handlar om att vidga och utmana sig själv som person och idrottsutövare, både mentalt och fysiskt. Konståkning är elegans, teknik och kraft samtidigt. Konståkningen är tusen olika moment som hänger ihop och ska utföras med ett konstnärligt uttryck, tajming, precision och kontroll. Konståkning är för alla men de som har största viljan är de som kommer längst.

Ansökan

Från och med ht2022 organiserar vi konståkning som individuellt val och inte längre som LIU.